Omtrent 3,2 millioner dødsfall i året kan tilskrives for lite fysisk aktivitet.
Mangel på fysisk aktivitet er den fjerde største risikofaktoren for global dødelighet.
41 % av menn i høyinntektsland mosjonerer ikke nok.
Problemet med for lite fysisk aktivitet
For lite fysisk aktivitet er ingen bagatell. Det å være aktiv er helt avgjørende for å forhindre og redusere risikoen for mange sykdommer og forbedre fysisk og psykisk helse.
Et globalt problem
1 av 4 voksne er ikke aktive nok. 41 % av menn i høyinntektsland får ikke nok mosjon.
Helseeffekten
Mangel på fysisk aktivitet gir høyere risiko for kreft og mange andre sykdommer.
Den sosiale effekten
Ved å være fysisk aktive bygger menn opp sosiale nettverk og positive atferdsmønstre.
MOVE: En 30-dagers treningsutfordring
MOVE for menns helse
I år har vi introdusert en ny utfordring for deg i Movember. Gå i bresjen for menns helse, og start med din egen. Det er bare å begynne å røre på seg!
Finn ut mer om MOVE
Du kan be om en kopi av våre referanser ved å kontakte references@movember.com
