Del side Inge Andreas Jacobsen: Jeg løp 4 km00:17:00
Oppvarming for korøvelser og mild jogg, fordelt ut over en del torsdager
Team Activity
35 kilometres
Team Feed
Skriv noe
1 Dag(er) siden
1 Dag(er) siden
Fjorårets Moves
56 Uke(r) siden
Previous year's posts
56 Uke(r) siden
56 Uke(r) siden
56 Uke(r) siden
56 Uke(r) siden
56 Uke(r) siden
56 Uke(r) siden
56 Uke(r) siden
160 Uke(r) siden
160 Uke(r) siden
315 Uke(r) siden
315 Uke(r) siden
316 Uke(r) siden
Inge Andreas Jacobsen: Jeg gikk 4.4 km00:50:00
En del fottur i dag, først til et spilleoppdrag og så en vintertur i snøen.
316 Uke(r) siden
Inge Andreas Jacobsen: Jeg gikk 4.4 km00:50:00
En del fottur i dag, først til et spilleoppdrag og så en vintertur i snøen.
316 Uke(r) siden
Inge Andreas Jacobsen: Jeg syklet 15 km02:30:00
Syklet 10 km i dag, og hadde korøvelse med opplading til julekonsert.
Hva har korsang med Move og mosjon å gjøre? Les her:
https://www.nrk.no/innlandet/like-sunt-som-a-jogge-1.4447730
316 Uke(r) siden
Inge Andreas Jacobsen: Jeg syklet 15 km02:30:00
Syklet 10 km i dag, og hadde korøvelse med opplading til julekonsert.
Hva har korsang med Move og mosjon å gjøre? Les her:
https://www.nrk.no/innlandet/like-sunt-som-a-jogge-1.4447730
317 Uke(r) siden
317 Uke(r) siden
317 Uke(r) siden
Inge Andreas Jacobsen: Syklet 5 km00:25:00
Hver dag i November skal jeg sykle til jobb, eller jogge en tilsvarende strekning innendørs. Første dag markeres med både bilde og en begrunnelse:
Jeg tror på regelmessig mosjon og bevegelse. Selv om det er fint og viktig å ha noen dedikerte treningsøkter, har hverdagstreningen hatt mye å si for meg. Så mye, at jeg forbedret tiden min på 3000 m med 37 sekunder kun ved å sykle til skolen den gang jeg studerte i Stavanger :) En liten sykkeltur kan altså gjøre en stor forskjell!
317 Uke(r) siden
Inge Andreas Jacobsen: Syklet 5 km00:25:00
Hver dag i November skal jeg sykle til jobb, eller jogge en tilsvarende strekning innendørs. Første dag markeres med både bilde og en begrunnelse:
Jeg tror på regelmessig mosjon og bevegelse. Selv om det er fint og viktig å ha noen dedikerte treningsøkter, har hverdagstreningen hatt mye å si for meg. Så mye, at jeg forbedret tiden min på 3000 m med 37 sekunder kun ved å sykle til skolen den gang jeg studerte i Stavanger :) En liten sykkeltur kan altså gjøre en stor forskjell!
417 Uke(r) siden
417 Uke(r) siden
Disse Mo-legendene har ennå ikke mottatt noen teamdonasjoner. Du kan finne individuelle donasjoner på hvert medlems Mo Space.
Merk: Kun offentlige donasjoner vises på Mo Space.
